当男生留学想家时，可以尝试以下方法来缓解思乡情绪：

保持联系

定期与家人通话或视频聊天，分享生活经历和感受。

与朋友和同学保持联系，建立新的社交圈。

探索新环境

参加当地的文化活动和节日，了解并融入新文化。

尝试当地的美食，特别是家乡菜，以缓解思乡之情。

自我照顾

确保有充足的睡眠和健康的饮食。

保持适量的运动，保持活力。

专注于学习

将注意力转移到学业上，追求个人成长和进步。

心理调适

提醒自己已经完成的挑战，保持积极的心态。

认识到适应新环境是一个逐步的过程。

寻找乐趣

学习新技能，如烹饪或瑜伽。

参与社团活动或志愿服务，结交志同道合的朋友。

环境营造

在宿舍或公寓中布置具有家乡特色的物品，创造温馨的空间。

通过上述方法，可以帮助你更好地适应留学生活，减轻想家的情绪。