留学生在撰写自我特长时，可以遵循以下步骤和要点：

明确目标职位

确定你申请的职位，并了解该职位所需的技能和素质。

突出个人优势

强调你的个性特长，如乐观开朗、诚实守信、组织能力强等。

突出你的学术背景，如优秀的学术成绩、参与过的研究项目等。

展示相关技能

根据目标职位的要求，列出与之相关的技能，如语言能力、计算机技能、数据分析能力等。

提及任何相关的实习或工作经验，特别是那些能够体现你能力的经验。

量化成就

如果可能，用具体数字或百分比来量化你的成就，例如：“在学生会中组织了5次大型活动，参与人数超过500人。”

使用积极语言

使用积极、自信的语言描述自己，避免使用模糊或消极的表述。

保持简洁明了

避免冗长和不必要的细节，保持简洁明了，便于招聘经理快速抓住重点。

真实可信

确保所写的特长和技能是真实可信的，不要夸大其词。

适当举例

通过具体的例子来支持你的特长描述，如：“在团队项目中担任领导角色，成功带领团队按时完成了项目目标。”

校对和修改

完成初稿后，仔细校对并修改，确保没有语法错误和拼写错误。

适应性和学习能力

突出你的适应性和学习能力，特别是如果你正在申请一个与你专业不直接相关的职位。

最后，记得在撰写自我特长时，保持真实性和诚信，突出那些能够对目标职位产生积极影响的技能和经验。