撰写留学推荐信时，与推荐人的沟通非常关键，以下是一些建议：

自我介绍

向推荐人说明你是他们的学生，并简要介绍你在课程中的表现。

阐明目的

告诉推荐人你写信的目的是为了申请特定的专业或项目。

推荐人介绍

向推荐人说明你的关系（如导师、教授等），以及你希望他们以何种身份为你写推荐信。

个人背景

向推荐人提供你的简历和基本情况，让他们了解你的学术背景及选择院校的理由。

课程表现

讨论你在课程中的表现，包括成绩、参与度、项目贡献等。

个人特质

突出你的个性优点，如领导能力、团队合作精神、解决问题的能力等。

奖项与荣誉

如果适用，提及你获得的任何奖项或荣誉，以增强你的申请信的说服力。

留学意向

解释为什么你认为自己适合目标院校，以及你对该校的了解和兴趣。

请求帮助

诚恳地询问推荐人是否愿意为你写推荐信，并表达你对他们专业知识的欣赏和感激。

后续步骤

如果推荐人同意为你写推荐信，讨论推荐信的具体内容和格式。

如果推荐人没有时间亲自撰写，询问是否可以由你代笔并以他们的名义发出。

保持沟通

在整个过程中保持与推荐人的沟通，确保他们了解你的申请进度和需要补充的信息。

感谢与尊重

在信件结束时，表达对推荐人时间和帮助的感谢，并尊重他们的意见和决定。

通过以上步骤，你可以与推荐人建立良好的沟通，并撰写出一份有说服力的留学推荐信。