在英国留学，一顿饭的费用取决于留学生选择的餐饮方式：

学校食堂

学校食堂的饭菜价格相对较低，一般在2到4英镑之间，有些情况下可能超过4英镑但通常不会超过10英镑。

外出就餐

在快餐店吃一顿饭的费用大约是5到10英镑。

在高档餐厅享用一顿晚餐则需要花费40到50英镑。

普通的西式快餐如chicken chips、chicken burger、fish chips和pizza等，价格大约在2到8英镑之间。

自己做饭

如果留学生选择自己动手做饭，每周的花费大约是30到40英镑，这包括了蔬菜、肉类和其他必需品。

购买水果和饮料也是必需品，每天一杯咖啡或茶和一些小点心大约需要5到10英镑，一周下来大约需要35到70英镑。

总体来说，英国留学生的伙食费用大约是每月300英镑左右，但这个费用也会因为个人喜好和生活习惯而有所不同。

建议

自己做饭：如果留学生有时间和能力，自己做饭可以进一步节省费用，每周花费约30到40英镑，同时还能保证饮食的健康和多样性。

外出就餐：偶尔外出就餐可以尝试不同的美食，但需要注意控制频率和预算，避免过度消费。