留学生在留学后可以通过以下措施来保护自己：

到当地中国使馆备案

到达留学目的国后，留学生一定要到当地的中国使馆备案，填写个人以及国内外联系人的详细信息，以便在遇到紧急情况时能够及时得到保护。

了解当地法律法规

留学前要了解所在国的基本法律制度及司法处理程序，掌握当地的报警电话，以便在人身安全及个人合法财产受到威胁时能够及时寻求警方援助。

保护私人财物

不要携带大量现金，尽量使用银行卡、支票等支付工具。重要资料如护照、银行卡、支票号码等要备份，以防丢失后能够及时挂失和报案。

谨慎交友

在交友过程中不要透露太多个人信息，保持自我保护意识，避免酗酒、吸毒、赌博等不良行为。单独行动时要特别小心，避免在夜深人静或偏僻地方单独外出。

建立合理的社交圈

在与他人建立联系之前，确保有充分的了解，尤其是通过在线平台认识的人。约会时选择公共场所，保持手机充电和开机状态，以便随时联系朋友或紧急求助。

保持心理健康

在异国他乡生活，情绪波动是常见的现象。保持积极的心理状态，及时与身边的朋友联系，寻求专业的心理咨询服务，以缓解内心的焦虑和孤独。

学习应对突发事件的能力

了解所在城市的治安情况，记住当地的报警电话和附近较为安全的地点。学习一些基础的自救和防身技能，以增加自身的安全系数。

选购合适的留学保险

购买合适的保险可以将可能发生事故的经济风险降到最低，确保在遇到危险情况时能够得到及时的经济援助。

注意个人财物安全

不要在公共场合显富，避免携带大量现金或贵重物品。选择安全的住宿地点，与知根知底的同学合租，避免与不明底细的人同住。

警惕陌生人

不要轻易与陌生人搭话，特别是在公共场所。对于陌生人的邀请或要求要保持警惕，避免陷入不必要的麻烦。在遭遇困难时及时报警，并积极配合警察的调查。

通过以上措施，留学生可以在留学期间更好地保护自己，避免不必要的风险和麻烦。