留学推荐信的提交方式主要有两种：

网上提交推荐信（网推）

在申请学校的网申系统中填写推荐人信息。

学校网申系统会自动发送邮件到推荐人的邮箱，包含推荐信上传的链接。

推荐人通过邮件中的链接登录推荐信提交系统，填写信息并上传推荐信。

推荐信可以是直接上传已签名的PDF版本，或者创建账号后提交。

邮寄纸质推荐信（纸推）

少数学校要求邮寄纸质推荐信，通常需要推荐人填写特定的推荐信表格并签字。

推荐信和表格一起密封并签字，然后邮寄到学校的指定地址。

注意事项：

推荐人应确保使用学校或企业的官方邮箱进行提交，避免使用私人邮箱如126、QQ等。

学生在提交申请时可以选择是否放弃查看推荐信的权利，保留此权利通常不影响申请过程。

推荐信提交后，学校可能会通过邮件提醒推荐人进行操作。

推荐信的内容和格式应严格按照学校的要求来准备。

请根据目标学校的要求选择合适的提交方式。