留学日本上大学的费用主要包括学费、住宿费、餐饮费和交通费。以下是具体的费用情况：

学费

国立大学：学费大约在人民币6万至12万元之间，具体费用根据学校类型及所在城市有所不同。国立大学通常比私立大学便宜一些，但后者往往能提供更加丰富的课外活动和个性化教学服务。

私立大学：学费大约在人民币8万至12万元之间，具体费用根据学校类型及所在城市有所不同。私立大学的学费较高，但提供的服务也更为全面。

国公立大学研究生：每半年学费约为18万日元左右，约合人民币1.4万元。整体费用较低，适合经济条件有限的学生。

住宿费

校内宿舍：每月租金约为3000-6000元人民币不等，具体取决于房间大小和个人生活习惯等因素。

民间出租住房：租金根据房子的位置、楼龄、规格等来收取，一般每月在2000-4000元人民币之间。

国际交流会馆：由日本政府、自治体或民间团体经营，住宿费用较低，约800元人民币/月，但申请难度较大。

寄宿家庭：住在当地熟人或朋友家里，费用较低，可以更好地体验日本文化，但申请难度也较大。

餐饮费

学校食堂：每顿平均只需十几元到几十元即可解决温饱问题，每月开销约2000-4000元人民币。

外出就餐：偶尔改善伙食或外出聚餐，需要额外准备一定预算，每月餐饮费用大约在3-5万日元之间，约合人民币1800-3000元。

交通费

公共交通：如地铁、公交等，每月交通费用大约在1万-2万日元之间，约合人民币500-1000元。

综合以上费用，留学日本上大学的总费用大约在人民币10万至20万元之间，具体费用根据个人选择（如住宿方式、餐饮习惯等）会有所不同。

建议：

选择学校时，可以综合考虑学费、住宿费及生活费用，选择最适合自己的方案。

提前了解并准备好相关费用，以减轻留学期间的财务压力。

考虑申请奖学金或助学金，以进一步降低留学成本。