日本留学的总预算金额取决于您选择的学校类型（公立或私立）、学习阶段（本科或研究生）、以及所在的城市。以下是一些基本的费用参考：

1. 学费：

语言学校：约70万至82万日元/年（约4.2万至4.9万人民币）。

国立大学：第一年约82万至103万日元（约4.9万至6万人民币），第二年起约54万日元/年（约3.2万人民币）。

公立大学：第一年约89万至103万日元（约5.3万至6万人民币），第二年起约54万日元/年（约3.2万人民币）。

私立大学：第一年理科约156万至160万日元（约9.3万至9.6万人民币），文科约118万至120万日元（约7.1万至7.2万人民币），第二年起理科约131万至135万日元/年（约7.8万至8.1万人民币），文科约96万至100万日元/年（约5.8万至6万人民币）。

2. 生活费：

每月约12万至15万日元（约7200至9000人民币），包括饮食、住宿、交通、保险、学习等费用。

3. 启动资金：

大约7-10万人民币，包括办理手续的费用、机票、第一年的学费、半年住宿费和前三个月的生活费。

4. 资金担保：

语言学校：约20万人民币。

大学院：约5-10万人民币。

请注意，以上费用仅供参考，实际费用可能因学校、专业、地区和个人消费习惯等因素有所不同。建议在做预算时，考虑最新的汇率变动和可能的费用增加。