在日本留学省钱吃饭的建议如下：

自己做饭

如果厨艺不错，自己做饭是最经济的选择。

购买半成品食材，回宿舍后自己烹饪。

饭店打工

在餐饮店打工，通常有员工餐可以吃，有时甚至免费。

便利店打工

便利店食品过了赏味期限可以带回家食用，但要注意赏味期限。

超市购物

晚上超市常有半价商品，如生鱼片和酸奶。

购买面包、鸡蛋和牛奶作为早餐，既营养又经济。

选择时段消费

利用超市晚上半价优惠购买食材。

快餐店在上午11点至下午3点价格最便宜。

经济实惠的餐馆

尝试连锁餐厅如すき家（Sukiya）、餃子の王将、ﾗｰﾒﾝ二郎等，提供相对便宜的餐点。

大学食堂通常对公众开放，价格合理。

利用优惠信息

收集并研究超市和餐厅的优惠信息，比如周日早上九折、周二大特卖等。

善用集点卡

在超市、药妆店或面包店办理集点卡，积累积分可抵扣现金。

避免高消费时段

尽量避免在晚餐时间等高峰时段外出用餐，此时价格较高。

选择性价比高的食物

选择性价比高的食物，如炒面、冷面、包子等。

以上建议可以帮助你在日本留学期间节省饮食开支。