在与远在国外留学的女友聊天时，你可以考虑以下几点建议：

了解她的留学经历

询问她的目的地、专业和学习计划，表现出对她留学经历的兴趣。

问候关心

问候她的近况，了解她是否适应了新的环境，是否有有趣的经历或故事。

共同兴趣爱好

探讨共同的兴趣爱好，如体育、音乐、电影或文学，以找到共同话题，增进交流。

文化交流

了解她所在的国家或文化，询问她在新环境中的感受和观察。

经验分享

如果你有类似的经历，可以分享你的经验和故事，给予她实用的建议和支持。

尊重和包容

对她的文化背景和观点保持尊重和包容，避免刻板印象和偏见。

鼓励和支持

鼓励她克服困难，坚持学业和梦想，给予积极的支持和鼓励。

选择合适的聊天工具

可以使用MSN、QQ、Skype等跨国聊天工具，或者通过电子邮件进行交流。

避免敏感话题

不要询问尴尬或敏感的问题，如家庭状况、财务状况等，尽量多关心她的日常生活。

保持真诚和耐心

真诚对待她，聆听她的故事和想法，建立深入的沟通和理解。

记得，每个人都是独特的，所以对话的方式和内容应根据她的兴趣和个性来调整。你还可以尝试写一封信来表达你的关心和思念，这会是一个温馨的方式。