留学生在回家时，可以采取以下措施来防护疫情：

持续关注疫情信息

密切关注当地卫生部门和中国使领馆发布的疫情更新和防控指南。

了解并遵守当地的疫情防控措施和法律法规。

个人防护措施

保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用洗手液或肥皂，避免触摸眼、鼻、口。

在公共交通工具、电梯、室内公共场所等密闭环境中佩戴口罩。

保持居住环境清洁，每日通风2-3次，每次30分钟以上。

减少与他人近距离接触，保持至少1米以上的距离。

避免聚餐或前往人员密集的公共场所。

咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，或用肘部遮挡。

健康监测与就医

若出现发热、干咳、乏力等症状，应及时就医并告知医生相关接触史。

避免带病工作或学习，尽量减少外出活动。

若必须外出，应佩戴口罩，并尽量选择直飞航线，减少中转风险。

旅行准备

准备好足够的口罩、免洗手消毒剂等个人防护用品。

尽量减少不必要的长途旅行，特别是到疫情严重的国家或地区。

心理调适

保持良好的心态，避免过度焦虑和恐慌。

通过适量的运动、充足的营养和良好的睡眠来提高自身免疫力。

社交与活动

减少与他人的密切接触，特别是在疫情高发期。

避免参加聚会或集体活动，尽量呆在家中。

应急准备

了解当地的紧急求助电话和使领馆联系方式，以备不时之需。

准备一些必要的药品和医疗用品，如退烧药、口罩、消毒液等。

通过以上措施，留学生可以在回家的过程中有效降低感染新冠病毒的风险，并保护自己和他人的健康。