留学生在移民海外时，防控疫情和个人安全是非常重要的。以下是一些具体的建议：

个人卫生习惯

保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在外出归来、饭前便后、咳嗽、打喷嚏时。使用流动水和肥皂或洗手液，采用“七步洗手法”洗手。

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻或用肘臂遮挡，避免随地吐痰。

加强手卫生，随时携带速干手消毒剂，随时保持手卫生。

居住环境

租住集体公寓的留学生要保持环境清洁和通风，每日通风2到3次，每次20到30分钟。

观察同住人员是否有发热、咳嗽等异常情况，主动采取自我防护措施。

在公寓中减少与他人近距离接触，保持至少1米以上的距离。

公共场合

在公共交通工具、厢式电梯、室内公共场所等人员密集或相对密闭的环境中，一定要佩戴口罩。

避免去人流密集的场所，避免到封闭、空气不流通的公共场所。

营养与锻炼

注意营养，加强锻炼，保障充足的睡眠，保持良好的心态，提高个人的免疫力。

应急准备

了解并遵守所在国家的法律法规，特别是在疫情期间。

准备必要的防护用品，如口罩、消毒液等。

了解当地的紧急联系方式和应急资源，如医院、警察等。

交通安全

遵守当地的交通规则和交通标志，注意来车方向。

夜间步行时选择人多的路线，穿戴反光物品，提高可见度。

应对突发事件

学习并了解当地的紧急应对计划和资源，如枪击事件、车祸、自然灾害等。

遇到紧急情况时，保持冷静，及时报警并寻求帮助。

心理支持

与家人、朋友、老师保持联系，及时沟通，减轻心理压力。

通过以上措施，留学生可以在移民海外时更好地防控疫情，保障自身和他人的安全。