王玉梅的《TOEFL词汇》是一本收录词汇量较大的词汇书，适合托福备考使用。以下是一些建议，帮助你更有效地记忆王玉梅的托福词汇：

制定计划

每天设定背诵目标，例如每天背诵一个新的list。

设定复习周期，如每15个单词为一个单元，每个单元结束后立即复习。

利用记忆曲线

遵循艾宾浩斯记忆曲线，合理安排复习时间。

第一天背诵后，第二天复习，然后是第四天、第七天等，逐渐延长复习间隔。

多样化学习方法

结合视觉、听觉和动手实践，如看着背、听着背和写着背。

使用闪卡、词汇卡片或电脑软件辅助记忆。

注重词义联想

将新单词与已知词汇或图像相联系，帮助记忆。

理解单词的衍生意义和上下文用法。

定期复习

第一天新背的单词，第二天复习时间减半，第三天再减半，以此类推。

晚上进行长期记忆的复习，巩固记忆效果。

结合实践

通过做练习题和阅读文章来巩固新学的词汇。

观看王玉梅的托福词汇精讲教程，了解单词在实际语境中的应用。

持之以恒

坚持每天背诵和复习，保持学习的连续性。

词汇记忆需要时间和耐心，不要期望一蹴而就。

请根据自己的学习习惯和记忆特点，灵活调整上述方法。祝你学习顺利!