宁波高考后留学费用大致如下：

学费

美国：公立大学约$50,000 - $200,000/年；私立大学约$200,000 - $600,000/年。

英国：文科生约£11,000 - £15,000/年；理科生约£15,000 - £20,000/年。

其他：商科专业约£20,000 - £30,000/年；理工科专业约£25,000 - £38,000/年；人文社科学费较低，约£20,000 - £25,000/年。

生活费

美国：月平均生活费约$1,000 - $2,000；年生活费约$12,000 - $24,000。

英国：月平均生活费约£800 - £1,500；年生活费约£9,600 - £18,000。

其他费用

考试费用：托福或雅思约$1,400 - $1,500。

外语培训费：因人而异，平均约$2,000。

院校申请费：每所学校约$100，申请5所学校约$3,000。

邮寄费：每份特快专递约$200，5份材料约$1,000。

签证费：美国约$160，英国约£348。

中介服务费

例如宁波新东方前途出国，学费大约在$15,000 - $65,000，匹配高服务质量。

请注意，以上费用仅供参考，实际费用可能因个人情况和学校政策有所变动。建议在做决定前详细咨询具体留学机构和目标院校的最新信息