在日本留学吃饭的解决方式主要有以下几种：

食堂

车站周边等客流量大的地方一般都有可以吃到日式料理和西餐的食堂。食堂提供lunch set或setmeal，包括正餐主菜、米饭、酱汤、圆白菜丝、酱菜等，也可以点盖饭和面类等单点菜品。

连锁平价快餐店

常见的连锁平价快餐店有吉野家、松屋、SUKIYA（すき家）、NAKAUなか卯等，这些店铺提供简单的快餐，如汉堡、炸鸡等，价格较为亲民。

居酒屋

居酒屋提供日本酒或啤酒以及典型的日本料理，如生鱼片、烤鸡肉串等。价格根据所点的酒和料理种类、数量大小，一般一个人在2,000~3,000日元左右。

自己做饭

如果留学生会做饭且有厨房，可以选择自己做饭。每周去附近的大型超市采购食材，或者在线上购物平台购买食品。自己做饭的优点是便宜且可以节省时间。

外食

日本餐饮：适应日本饮食习惯的同学可以选择去日本本地的餐厅。

中式料理店：口味较重的同学可以选择中国料理店、韩国料理店以及东南亚国家的料理店，特别是在中国人、韩国人聚集的地点附近，一些店铺会提供适合中国人口味的菜品。

欧美料理：简单的快餐如麦当劳、肯德基，以及高级的西班牙料理、西式餐厅等。

便利店

便利店提供各种便当、三明治、饭团、面包等，适合时间紧迫的情况。便利店的食品种类丰富，价格也比较合理。

建议

长期居住：如果会做饭，建议自己做饭，既省钱又健康。

社交活动：可以尝试去居酒屋体验日本酒文化和料理。

便利性：便利店是快速解决餐食问题的最佳选择，尤其是早晚餐。

希望这些信息能帮助你在日本留学期间解决吃饭的问题。